周安山心理工作专栏

一段新的旅程,从琴声、笑声与汗水中开启

你不必把别人的经历套在自己身上。读到相似的感受时停一停,带走一句对自己有用的话,就已经足够。

昨天,拾堂迎来了来自某重点高中的一位新同学。他的到来,为这片原本就生机勃勃的空间,又注入了新的气息。

刚到没多久,他就被摆放在一隅的电子琴吸引了注意。在李晓简单地示范了几个指法之后,他便独自坐下练习。没多久,一段熟悉的旋律便从他指尖流淌出来,琴声清澈,也带着几分少年初来乍到的羞涩与喜悦。这个场景让我想起:当一个孩子愿意在新环境里展露兴趣,那正是他试图与世界重新建立连接的信号。

下午,我们一同围坐在客厅,看起了《重启人生》的前两集。那是一个轻松幽默的日剧,讲述女主角在死后意外获得“重启人生”的机会,并努力积累功德,以求下一世不再变成一只食蚊兽。剧情妙趣横生,引得孩子们频频大笑,特别是看到女主为了避免命运设定,竟开始主动接近她讨厌的老师、默默做好事时,不少同学露出了“这操作可以”的表情。甚至在某一幕结尾处,有同学长舒一口气,仿佛剧中的挣扎与转机,也道出了他们内心某种未曾表达的愿望。

茶香氤氲,瓜子声咔哒作响,空气里混杂着笑声与思考。这并非什么“治疗”场景,而是那种久违了的、生活中自然流动出的轻盈和松弛。

剧后,我顺势和大家聊起了前几天提到的内容:长期服用抗抑郁药物可能带来的身体影响。这些信息对他们并不陌生,但依旧值得一次次提醒和共同反思。新来的同学告诉我,他的医生最近评估后说药物可以停用了,但他心里却还有些舍不得——“吃了这么久,有点依赖了。”他说。

我理解那种“说再见”的复杂心情。但他自己也意识到,是时候换一种方式了。于是,晚上他一头扎进健身房,汗如雨下,用身体和汗水练出了一场和药物告别的仪式。我没有说太多鼓励的话,因为他自己已经在用行动表达决心。

而在这天的早晨,小叶也做出新的调整。我们一起制定了一份健康减重与降低尿酸的计划,他主动开始记录每日步数,还把每天的3000公斤接力拉力训练时间提前到上午,想借助白天更充足的精力来提高效率。

这一整天,孩子们的状态格外鲜活。他们一边探索兴趣,一边释放压力,一边建立与自我身体的新的关系。一位弹琴,一位健身,一起看剧、喝茶、说笑,一起聊到人生、聊到选择,也聊到告别旧习、拥抱新生活的可能性。

没有标准答案,也没有硬性目标,但成长却在这些松弛与自主中悄然发生。

少年拾堂不是疗伤所,也不是成绩营,它更像是一片有弹性的土地,让每个停下来的孩子都能在这里歇口气、缓口劲,然后,在某一个不经意的瞬间,重新出发。

这一天,或许看起来平凡,但在每一个孩子的心里,都种下了新的觉知种子。而我们所做的,就是悄悄浇一点水,等它哪天悄悄发芽。

少年拾堂,愿每个孩子都能在这里,开启属于自己的觉知与成长之路。

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