心理测评

先了解最近的自己
再决定下一步

测评帮助整理感受,结果不等于诊断。

笔记本、答题夹板与自然光桌面的场景示意
场景示意

更了解自己,
是向前的开始。

测评原则你的感受,由你作答

个人结果只向本人提供;单位服务仅在达到匿名条件后查看群体信息。

独立保密非诊断按费用解锁

找一个起点

不必先知道量表名字
从在意的主题开始

你可以按情绪、睡眠、关系或压力慢慢找。这里展示当前可以完整作答并已明确结果查看方式的量表。

当前有 38 个量表可以在线完成。一次只选一个也可以。

人格与自我CPQ-14PF

卡特尔14pf人格量表(14PF)

140 题 · 约 28 分钟

用于了解青少年的十四项人格因素,为自我认识、学习适应与成长沟通提供参考。

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情绪状态SCL-90

症状自评量表(SCL-90)

90 题 · 约 18 分钟

用于概览近期在躯体不适、情绪、人际敏感、焦虑等九类心理症状上的困扰程度。

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青少年成长MHT

中学生心理健康诊断测验(MHT)

101 题 · 约 21 分钟

用于识别中学生在学习焦虑、人际焦虑、孤独倾向、自责与冲动等方面的心理健康线索。

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情绪状态SDS

自评抑郁量表(SDS)

20 题 · 约 4 分钟

用于自我了解近期抑郁情绪及相关身心表现的程度变化,结果不等同于医学诊断。

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青少年成长XXJL

学习焦虑倾向测量

15 题 · 约 3 分钟

用于发现学习过程中因成绩、提问、考试或失败担忧而产生的焦虑倾向。

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青少年成长AAT-3

学习适应性测验(AAT)

151 题 · 约 31 分钟

用于评估学生在学习态度、方法、习惯、情绪和环境适应等方面的整体状态。

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压力与睡眠AIS

阿森斯失眠量表(AIS)

8 题 · 约 2 分钟

用于快速了解入睡、夜间觉醒、睡眠时长、睡眠质量和日间功能受影响的情况。

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青少年成长ZXSKSXL

中学生考试心理健康状况检测

40 题 · 约 8 分钟

用于了解中学生在考试前后出现的紧张、情绪波动、注意困难与身心压力反应。

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生活与能力ZWKZ

自我控制能力测试

13 题 · 约 3 分钟

用于观察自己在冲动管理、专注坚持、延迟满足和行为习惯调节方面的能力。

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作答和结果都会保存

登录后开始测评,草稿、历次记录和同一量表的变化趋势会保存在个人中心。免费量表提交后直接查看;收费量表会在付款前明确显示金额,付款确认后自动开放结果。

结果如何使用

结果可以提供线索
决定仍然留给你

01

阅读知情说明

了解用途、数据范围、退出方式和保密例外。

02

按真实感受作答

没有“更好看”的答案,也不用猜别人期待你怎样回答。

03

把报告当作线索

它帮助整理关注方向,不替你定义自己,也不等同于诊断。

04

需要时有人一起看

遇到难理解或令人不安的提示,可以请专业人员和你一起确认。

结果与记录完成后可按页面说明查看报告。历次记录会保存在个人中心;同一量表可查看变化趋势。正式预约后,30天内已完成并取得查看权限的结果会归入本次会谈资料。