免费探索与测评报告
先呈现可理解的报告，再推荐免费练习、课程或咨询师。用户可查看匹配依据、跳过推荐或稍后决定。
报告 → 推荐理由 → 自主选择应对方式探索 · 免费1 / 10
当一件事突然变得很有压力，我通常会先……
请选择此刻更接近自己的一个选项；这里只探索习惯，不填写症状或诊断标签。
三个关键闭环
每一次互动
都让下一步更清楚
闭环不是催促成交，而是减少重新解释、让成长被看见，并把用户愿意公开的经验变成他人可以使用的资源。
咨询记录与成长周报
系统只从咨询师确认可见的结构化记录生成草稿，经人工复核后进入个人中心，不把原始咨询内容直接发送。
记录 → 人工确认 → 周报真实评价与成长故事
任何真实评价都可得积分；成长故事默认私密，只有单独申请、审核并在发布前确认后，才进入匿名公共内容。
表达 → 积分 → 练习资源