周安山心理工作专栏

爱打第一人格少女的疗愈初探

你不必把别人的经历套在自己身上。读到相似的感受时停一停,带走一句对自己有用的话,就已经足够。

今天的谈话持续了近两个小时,我全身心地倾听了一位迷恋第五人格游戏女孩的故事。她语调轻柔,却时常露出警觉与疲惫。她告诉我,在人多的地方会感到极度不安,有时候甚至会听到刺耳的声音在耳边回响,让她喘不过气来。那种无法言喻的不适感,几乎从她童年就开始了。

她学过六年钢琴,本以为这是一个普通孩子会拥有的兴趣或才艺,但对她来说,那段经历却如同噩梦——长期的练习、对错误的责备、从未被理解的情绪,全都像深深烙印。当我试着带她走进琴房,让音乐重新成为她与世界对话的一种可能时,她却僵立在原地,身体紧绷,眼神回避琴键,拒绝一切触碰。那不是倔强,而是深层创伤的自然防御。

更令人担忧的是她的身体状态。长期低烧、头痛、心脏刺痛、耳鸣……这些症状像是一封封信件,反复提醒她:身体早已无法再承受来自外界的高压。饮食方面,她在家时几乎拒绝进食,来到“拾堂”后也仅仅吃过几顿正餐。我们尝试过西点、烧烤、各类家常饭菜,甚至安排了几次小型旅行,都未能真正激发起她的兴趣和食欲。

然而,就在今天,事情似乎有了一点松动。当我们随意翻看某个短视频时,果冻制作吸引了她的注意。她的眼神突然闪了一下,那种久违的“想要靠近”的微妙情绪,让我立刻捕捉到机会。我轻声问她是否想亲手做果冻,她点了点头,不再犹豫。

于是,我们一起挑选材料,我下单订购了两百多元的果冻原料和模具,并约定明天去镇上领取。她第一次主动提出愿意外出,并参与采购。继上次登山后,这是又一次难得的“自发性行动”。这个细微的变化,也许旁人难以察觉,但对我们而言,却意味着她在精神封闭的世界中打开了一扇小窗。

如果说钢琴曾经是她被强迫接受的“标签”,那果冻,也许就是她选择的、属于自己的创造。它带着弹性、色彩和自由,也许能成为她通往人际认同的温柔载体。当她亲手做出一份独属于自己的果冻,递给其他同学时,或许那一刻,她不再是退缩在角落的自己,而是一个可以给予、被看见的存在。

未来还很漫长,我们也许仍会面对她反复的焦虑与抗拒。但只要她愿意,我们就会一直陪在她身边,不急着“治愈”,只愿一点点照亮她通往自我修复的道路。

愿这一次甜蜜果冻的旅程,能为她封闭许久的感官世界带来一丝温热,也愿她终有一天,能在真实的人际关系中轻盈地伸出双手,不再恐惧、不再退缩。

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