周安山心理工作专栏

从情感荒漠到细水长流:青春期的情感觉醒

你不必把别人的经历套在自己身上。读到相似的感受时停一停,带走一句对自己有用的话,就已经足够。

“初中时我和他是同班,高中又分在一个班。他开始写纸条给我,后来当面表白。我吓坏了,之后再也不敢去上学。”

“他太变态了,我和别人说话他在旁边盯着看,放学还跟着我。有几次干脆在我上学路上等我。太可怕了,我不敢再去学校。”

“我对同性异性都没兴趣,只喜欢纸片人。”

“老师说不准谈恋爱。我喜欢同性,只跟自己喜欢的女生在一起,这样很安全。”

还有孩子说:“我以后不谈恋爱,更不会结婚。”

这些片段,来自于近期我在拾堂与孩子们接触中频繁出现的一个议题:情感与关系。

随着青春期的到来,本应是少年萌动情感、探索关系、体验连接的年纪,却有越来越多孩子表现出明显的“情感荒漠化”——他们逃避真实情感,回避与人互动,甚至只愿意与“纸片人”“虚拟角色”产生情感链接。这种现象在家庭和学校里被忽略甚至误解,背后往往是长期压抑与误导造成的深层心理伤痕。

在某次讨论“你喜欢什么样的人”时,一位男孩羞涩地跑到一边,画了一个“纸片人”递给我;另一位女孩则悄悄透露自己对同性的偏好。我们并没有急于“纠正”或“干预”,而是选择了润物细无声地陪伴。

我们有意设计了多个场景来缓解他们在关系中的退缩与扭曲。例如,在协作游戏中混合性别分组,在具体活动中安排温暖的互动细节——比如,前几天空调安装时,我特意安排一个男生出去协助,并请一位女生送上一根热腾腾的芝士棒。这些微小的情感交流和善意互动,悄悄地在孩子心中埋下一颗颗种子。

这并不是“让孩子早恋”的鼓励,而是在重建他们对情感连接的信任,对人际边界与亲密关系的觉察。被长期压抑的感受需要在安全的空间中得到表达与整合,否则极易演变为冷漠、愤怒、攻击,甚至精神困扰。

我始终相信,真正的教育从不是“抹杀情感换来高分”,而是在帮助孩子建立真实、温暖、有力量的关系中完成成长。

在少年拾堂,细致入微的观察、毫不经意的鼓励与安排,正在悄然修复着那些早已干涸的情感河床,让每个孩子的心重新有了流动的能力。

【愿每一个家庭,在关心孩子成绩之外,也能看见他们情感成长的真实需要。别让青春,在沉默中枯萎。】

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