周安山心理工作专栏

一次出发,两种成长

你不必把别人的经历套在自己身上。读到相似的感受时停一停,带走一句对自己有用的话,就已经足够。

昨天,我们与同学们一起对周日的公益援助行动进行了复盘。这并不是一场普通的外出活动,而是一场双向疗愈的旅程——既是一次向他人伸出援手的实践,也是一次深入自我、成长心智的觉察练习。

那天,我们前往市区,探访了一位15岁、辍学已一年的女孩。初到她家时,她情绪低落,将自己关在房间,完全拒绝交流。她的爷爷焦急万分,曾经一度试图以捆绑的方式将她带去派出所寻求“教育”,但这种粗暴的方式不仅没有解决问题,反而加深了她对外界的恐惧与抵触。

面对这种情况,我们没有急于劝说,而是选择慢慢靠近,用陪伴取代说教。大文带着刚烤好的香肠走近门口,小心翼翼地表达善意;两位女生鼓起勇气结伴进入她的房间,陪她坐着、听她说、陪她沉默。这种来自同龄人的温柔,是任何专家语言都无法替代的力量。

渐渐地,她开始讲述。她曾在学校被同学当众辱骂、被老师区别对待,这些事件在她心中留下了深深的阴影。“我再也不想回到那个地方了。”说到这里,她崩溃大哭。我们没有打断她的情绪,而是静静地听她讲完,并向她表达理解和尊重。在那一刻,她不是“问题学生”,而是一个在关系中反复受伤、却始终渴望被理解的孩子。

更让人欣慰的是,在后续的交流中,她提到了自己对未来的梦想——她想学设计,想做出“特别美又不一样的东西”。那一刻,她的眼神第一次有了亮光。在我们离开时,她甚至主动送我们下楼。尽管话不多,但她的步伐轻了,眼神也柔和了许多。

复盘会上,同学们谈到了自己的感受。有的说:“原来真正的沟通,往往不是从语言开始,而是从感受对方情绪的那一刻开始。”

有的说:“以前只觉得自己痛苦,没想到别人也在经历着更难的事。”

也有人第一次认真地说出:“我可能以后也想从事心理辅导或者社会工作,这种帮助别人的感觉真的很不同。”

这是一次真实的社会实践,更是一次深刻的内在成长。

在帮助别人的过程中,同学们学会了如何打开局面、如何识别和回应情绪、如何用恰当的距离感进行引导与支持。更重要的是,他们也在这个过程中重新认识了自己:自己的敏感、力量、潜能与责任。

这正是少年拾堂一直所倡导的成长路径——不是躲在教室里听讲理论,也不是照着标准答案练习题目,而是在真实生活中参与、感知、回应,在人与人的连结中实现自我认同的构建。

我们相信,帮助他人,是一条更快找到自己的路。

孩子们不再只是“被帮助的人”,而是成为了“有能力帮助别人的人”。这份转换,不仅给他们带来了短暂的满足感,更在内心种下了共情与责任的种子。

或许在未来某一天,当他们再次遇到脆弱、遇到痛苦、遇到不理解,他们会想起这一天——

我们曾一起走进一个女孩封闭的房间,带着真诚、耐心与尊重;

我们曾一起看见,一个生命在理解中慢慢亮起了光。

而这一光,也照进了他们自己的心里。

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